:: a.k.u & k.a.m.u ::

hurm..diz week rase cam penat sgt2+macam nak mati pun ader..hihihi..=)
mane tak nye,,org sume balik bercuti tapi sy..??
terpakse laa kene pegi trening...
aduyai~~
nasib badan.(T_T)....
da la pagi petang trening..
dengan panas terik nye..
huhh,,da macam kene panggang da kt court tuh..ha3,,
tp yg paling BEST skali,,

"ok,,kali nih punye trening,sy nk tekankan fitness..drill da xpayah dah..so,everyone need to be ready for da session.."

ini lah kata2 yg keluar dari mulut coach...
arrghhh!!habislaa kali nihh.....=(
hurm,,biarlah..
mgkin ade sebab kot my coach wat cmtu..
nak xnk terpakse laa teruskn jugak..
tp,xsbr nk tgu esOk..
sbb,esOk da abez trening...=)
hurrayyyy!!!!
bOley enjOy~!!!